犬を連れてドライブに出かけよう! 犬の散歩の「フィットネス化」は万歩計から! 万歩計を使うだけで歩数は伸びる!
1. 犬の散歩が「フィットネス」になればイギリスの研究で犬を飼う人は長寿というのはわかりましたが、一日の運動量としてはどの程度のものなのでしょうか。厚生労働省の調べによると、日本人の1日の歩数は平均で男性が7243歩、女性 が6431歩だそ...
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