歩き方

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犬の散歩で痩せたい! シェイプアップしたい! ときの5つのポイント

1. 犬との散歩をフィットネスにするには犬を飼い始める時に、毎日散歩にいくからこれでカラダは引き締まるし、すごく健康になるに違いないと思いませんでしたか?私は本当にそう思っていたのですが、ラブラドールを飼おうが、ノーフォークテリアを飼おうが...
犬を連れてドライブに出かけよう!

犬の散歩を「フィットネス」にするには「地面を蹴って歩く」! 「漫然と」歩いてはいけない!

1. 犬との散歩を「漫然と」歩いてはいけない犬の散歩で健康になりたいなー、できれば痩せたいなーって思いませんか。犬の散歩を「フィットネス」にすることは実現可能なのですが、そのためには「漫然と歩いて」はいけないそうです。歩数や、ペースはこれま...
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