Q1. どうして犬は夜になると寝なくなるの？
A 犬が夜に寝ない理由はいくつかあります。
昼間に十分な運動ができていなかったり、昼寝をしすぎて体力が余っている場合ですね。
また、飼い主との分離不安や生活環境のストレス、音や光に敏感になっているケースもあります。
成犬・老犬など年齢によっても異なるため、日中の活動量や環境を見直すことが大切です。
Q2. 夜中に遊びたがる犬への対処法は？
A 寝る直前に遊ばせると逆効果になるので、日中にしっかり運動させることがポイントです。
散歩や知育トイでエネルギーを消費させましょう。
おもちゃは寝る前に片づけて、部屋を静かにしておくことも大切ですね。
留守番ストレスが原因の場合は、帰宅後にスキンシップや遊びで気持ちを満たしてあげましょう。
Q3. 体調が原因で眠れないこともある？
A もちろんあります。
夜だけ震えたり吐いたりする場合は、内臓疾患や痛み、皮膚炎、認知症なども疑われますね。
老犬は夜間の徘徊や夜鳴きも注意ポイントです。
異変を感じたら様子見せず、早めに動物病院で診てもらうことが安心でしょう。
Q4. 飼い主がやりがちなNG行動は？
A 寝ないからと怒鳴ることや、寝かせようとオヤツで釣ることは逆効果です。
また、スマホばかり見て犬を放置するのもダメですね。
寝る前にテンションを上げる遊びをするのも控えましょう。
静かで安心できる環境作りと、落ち着いた対応が必要ですよ。
Q5. どうしても寝ない時はどうすれば？
A 自力で解決できない時は、プロに相談するのがおすすめです。
動物病院で健康チェックを受けたり、トレーナーから生活改善のアドバイスをもらうこともできますね。
ペットシッターや保育園を活用して、日中の活動量を増やすのも効果的です。
何より、飼い主自身も無理をせず、休息することを忘れないようにしましょう。
夜、なぜ犬は寝ないの？ 飼い主の困惑、夜も眠れない日々
1-1 眠くないんだワン！ 昼寝三昧のせい
犬が夜に眠らない理由のひとつが、昼間にたっぷり昼寝をしていることです。
日中にしっかり活動せず、ゴロゴロと寝てばかりいると、夜になっても眠気が訪れにくくなります。
特にシニアや小型犬の場合は、刺激の少ない生活になりがちなので注意が必要ですね。
日中に散歩や遊びでしっかり体力を使わせることが、夜の快眠につながりますよ。
1-2 イヤイヤ期かよ！ 甘えん坊炸裂モード
夜になると急に「構って！」と鳴き出す愛犬、いますよね。
これは子犬や甘えん坊タイプの成犬によく見られる行動で、飼い主と一緒にいたいという強い要求の表れです。
分離不安の傾向がある子は、夜の静けさがかえって不安をあおることも。
寝る前のスキンシップやルーティンで安心感を与えることが大切でしょう。
1-3 急にどうした？ 体調不良が原因のことも
それまで普通に寝ていたのに、急に眠らなくなった場合、体調の変化を疑ったほうがいいかもしれません。
食欲の低下、呼吸が荒い、トイレが近いなどの症状があれば、獣医師への相談を検討しましょう。
特に夜間の変化は見逃されがちですが、犬にとっては重要なサインになることもあります。
1-4 意外と繊細？ 音や光にビビってる可能性
犬は人間よりも音や光に敏感です。
夜の微かな物音や、スマホの光、外の車の音などが気になって眠れないこともあるでしょう。
特に小型犬や神経質な性格の犬種は、ほんの些細な刺激で目を覚ますことがあります。
寝室の環境を見直し、静かで暗い寝床を用意することで、改善が期待できます。
夜中に大運動会？ 犬のアクティブタイム対策
2-1 おもちゃ片づけ忘れてない？ 夜の誘惑に負ける犬
夜におもちゃが散らばっていると、愛犬は「遊びたいスイッチ」が入ってしまいます。
特に活発な犬種や若い犬は、夜でも関係なく遊び始めてしまうんですね。
寝る前におもちゃを片づけることで、刺激を減らし、睡眠モードに切り替えやすくなります。
部屋全体を静かな空間にする工夫が必要でしょう。
2-2 散歩、足りてる？ 日中に体力を使わせろ
日中にしっかり散歩や運動をしていないと、夜になっても体力が有り余っています。
大型犬や成犬、エネルギッシュな犬種は特に運動不足になりやすいんですね。
可能であれば朝晩2回、たっぷり散歩させることが望ましいでしょう。
昼間も遊びやトレーニングを取り入れて、心地よい疲れを与えてあげたいですね。
2-3 留守番のストレス爆発！ 夜に発散する心理
日中に長時間留守番していた犬は、夜になって「遊んで！」と主張してくることがあります。
これは飼い主とのコミュニケーション不足や、日中のストレス発散不足が原因でしょう。
帰宅後に少し遊んであげたり、知育トイを活用したりすることで、気持ちを満たしてあげましょう。
ストレスの蓄積を防ぐことが、夜の快眠につながりますよ。
2-4 ご近所迷惑級… 夜鳴きで起こされる人間たち
夜中に愛犬が吠えると、ご近所トラブルになりかねません。
原因は寂しさ、不安、要求などさまざまですが、根本解決が必要です。
夜間だけでも静かな部屋に移動させる、環境を整える、防音対策を行うなどの工夫が必要ですね。
飼い主も周囲も安心できる夜を目指しましょう。
寝かしつけるには？ 飼い主の睡眠も守りたいんだ
3-1 まずは環境作りから！ 暗くて静かな寝室を用意
犬も人間と同じように、寝る場所の環境が重要です。
暗くて静かな部屋に、安心できるクレートやベッドを用意しましょう。
エアコンで温度調整をして、快適な環境を保つことも必要ですね。
寝床が落ち着ける場所になれば、自然と眠りやすくなるのではないでしょうか。
3-2 ルーティンで安心感UP！ 寝る前の「おやすみ儀式」
毎日同じ順番で過ごすことで、犬に安心感が生まれます。
トイレ→ごはん→少しだけ遊び→おやすみ、のように、一定の流れをつくるとよいでしょう。
犬も「次は寝る時間だ」と理解しやすくなりますよ。
いつも同じように過ごすことが、快眠への近道になりますね。
3-3 スマホ見せるな！ 飼い主の光害が眠気を奪う
寝かしつけ中にスマホを見ていませんか？
そのブルーライトが部屋を明るくして、犬の眠りを妨げているかもしれません。
夜は飼い主も静かに過ごし、リラックスした空気をつくることが大切です。
お互いに睡眠モードへ切り替えましょう。
3-4 寝かしつけの歌…は逆効果？ 静かに寄り添って
「子守唄を歌ってあげようかな？」と思うかもしれませんが、犬にとっては静かな環境の方が安心します。
むしろ大きな声や高音は、刺激になってしまう場合もありますね。
静かに隣で寄り添い、飼い主もリラックスすることで、犬も安心して眠るのではないでしょうか。
それでも寝ない場合？ 行動チェックリスト大公開
4-1 寝る前に走らせてない？ 逆効果な運動習慣
寝る直前に激しい運動をさせると、犬の体温や気持ちが高ぶって、逆に眠れなくなることがあります。
日中や夕方までにしっかりと運動させておくことが大切ですね。
寝る前は静かに過ごし、リラックスさせる時間にしましょう。
この切り替えが眠りへのスイッチになりますよ。
4-2 餌の時間が遅すぎ！ お腹いっぱいで眠れない
夜遅くに食事を与えると、消化活動が活発になって眠りにくくなります。
逆に空腹すぎても、寝ることができないのが犬の難しいところですね。
夕方から夜ごはんは、寝る2～3時間前までに済ませるのが理想です。
食事のタイミングを調整して、快適な睡眠時間をサポートしましょう。
4-3 エアコン効いてる？ 暑すぎ寒すぎ問題
犬は温度変化に敏感な動物です。
暑すぎたり寒すぎたりすると、快適な眠りに入れません。
小型犬やシニア犬は特に体温調節が難しくなりますので、温度管理は重要になります。
エアコンや暖房を上手に使って、過ごしやすい環境を作りましょう。
4-4 ストレス、たまりすぎじゃない？ 日常の刺激見直し
日中の生活でストレスや不安を感じると、夜になっても心が落ち着かないことがあります。
近くで大きな音がしたり、知らない人と会ったりした日には、眠りにくくなる犬も多いですね。
できるだけ刺激を減らして、落ち着いて過ごせる時間を意識しましょう。
病気のサイン？ 見逃せない夜の異常行動
5-1 震える・吐く…夜間の異常はすぐ病院！
夜に急に震えたり吐いたりする場合、体調不良のサインかもしれません。
特に老犬や持病のある犬では、夜間に症状が出ることも多いですね。
無理に様子見せず、早めに動物病院で診てもらいましょう。
異常を見逃さない観察力が、健康管理には欠かせません。
5-2 老犬ならなお注意！ 認知症の可能性
老犬が夜に徘徊したり鳴いたりするのは、認知症の症状かもしれません。
昼夜逆転してしまい、夜間に活動的になるケースもあるんですよ。
生活環境の安定や、睡眠のリズム作りを心がけましょう。
必要なら獣医師に相談し、適切な対処法を見つけたいですね。
5-3 かゆがる・噛む…皮膚トラブルもあるぞ
夜になると、かゆみが気になって寝られない犬もいます。
アレルギーや皮膚炎、ノミ・ダニなど、さまざまな原因が考えられるでしょう。
皮膚の状態を観察し、異常があれば早めに治療することが大切です。
かゆみがなくなれば、睡眠も自然に改善するでしょう。
5-4 水をがぶ飲み？ 内臓疾患かもしれない
夜間に頻繁に水を飲んだり、トイレに行く回数が増えたりするのは注意が必要です。
腎臓病や糖尿病など、内臓疾患が原因の可能性もあります。
症状が続く場合は、早めに動物病院を受診して原因を調べてもらいましょう。
早期発見が健康維持のカギになりますね。
寝かしつけ失敗あるある！ 飼い主のNG行動集
6-1 寝る直前にテンション上げすぎ
寝る前に遊びすぎると、犬の興奮がおさまらず、逆に眠れなくなるんです。
特に若い犬や大型犬は、ちょっとした刺激でも覚醒してしまいますよね。
寝る前は静かに過ごして、気持ちを落ち着かせる時間に切り替えましょう。
6-2 寝ないからって怒鳴る → さらに寝なくなる悪循環
「早く寝なさい！」と怒ると、犬は不安や恐怖でますます眠れなくなってしまいます。
犬にとっては、優しく安心させてもらうことが何より大切なんですね。
怒るよりも、静かに寄り添って気持ちを落ち着かせる方が効果的でしょう。
6-3 SNSに愚痴って放置 → 犬は待ってるよ？
「寝ない…つらい…」とSNSに投稿していませんか？
その間、犬は「まだ起きてるなら遊ぼうよ」と待っていますよ。
まずはスマホを置いて、犬に向き合ってあげましょう。
その方が早く寝てくれるかもしれませんね。
6-4 ついオヤツで釣る → 習慣化して逆効果
「寝なさい」と言いながらオヤツをあげていませんか？
それでは「寝ないとオヤツがもらえる」と覚えてしまいます。
オヤツで釣るのではなく、静かな環境や安心感で眠りに誘いましょう。
習慣を変えるには、少し時間がかかるかもしれませんが、根気よく続けたいですね。
プロに相談？ それもアリな眠れぬ夜
7-1 動物病院で相談してみる勇気
「これくらいで病院に行くのは大げさかな？」と悩む気持ち、わかります。
でも、夜だけの異常行動や睡眠不足が続く場合、体の不調が隠れていることもあるんです。
獣医師に相談すれば、原因が明確になり、適切な対処法が見つかるでしょう。
早めの受診が愛犬の健康を守るカギですよ。
7-2 トレーナーって実は頼れるんだぜ
トレーナーと聞くと「しつけ教室」をイメージしますが、実は生活習慣のアドバイスもしてくれるんです。
寝かしつけのコツや日中の遊び方、心のケアまで幅広く対応してくれますよ。
プロの視点から、家庭ごとの最適な方法を提案してもらいましょう。
7-3 ペットシッターや保育園でリズム改善
日中に十分な活動ができないときは、ペットシッターや犬の保育園を活用するのもおすすめです。
昼間にしっかり動けば、夜はぐっすり眠れるリズムが作りやすいんですね。
一緒に遊んでくれる人がいることで、愛犬の心も満たされるでしょう。
7-4 飼い主も休もうぜ！ メンタルケア忘れずに
飼い主が睡眠不足やストレスで参ってしまうと、その不安が犬にも伝わってしまいます。
まずは自分の健康を守ることも大切です。
時には家族や友人、プロに頼りながら、無理なく続けていきましょう。
犬も人間もリラックスできる毎日が理想ですね。
まとめ
犬が夜寝ない原因は、生活リズムや環境、ストレス、病気などさまざまです。
単なるわがままと決めつけず、日常の過ごし方や体調を丁寧に観察してみましょう。
年齢や犬種によっても違いがありますので、それぞれに合った対処が必要ですね。
困ったときは無理せず、獣医師やトレーナーと一緒に考えることも大切です。
犬も人間も、安心して眠れる夜を取り戻したいものですね。
※合わせて読みたい「犬がベッドで寝ない 床で寝るのはなぜ？」
参考にしたサイト（ファクトチェック済み）
ペタン：犬が一緒に寝てくれない理由と対策
わんちゃんホンポ：犬が夜寝ない理由
ペットホーム：犬が夜寝ないときの対処法
いぬなび：犬が一人で寝てくれない原因と対策
アニコム損保：犬の睡眠と夜鳴き対策
アイリスペット：犬が夜に寝ない原因
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