犬も夢を見る？レム睡眠との関係
「犬が寝ながらキュッキュッ言ってるけど、もしかして夢を見てるのかな？」
そんなふうに感じたこと、飼い主さんなら一度はあるのではないでしょうか。
実は、犬も人間と同じように「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」を繰り返しています。
特にレム睡眠中には、脳が活発に動いていて、夢を見ていると考えられているのです。
これは科学的にも証明されていて、犬が眠っているときに、目のまわりの筋肉がピクピク動いたり、しっぽをふったりするのは、このレム睡眠中の現象なんですね。
このとき、感情や記憶を整理しているといわれており、まさに“夢の中の大冒険”をしている最中なのです。
「夢の中でドッグランを走ってるのかな？」なんて想像すると、思わずニヤけてしまいますよね。
犬たちはレム睡眠に入ると、普段の活発な様子とはまた違った、寝姿や寝言を見せてくれます。
愛犬の「キュッキュッ」は、きっと夢の世界でのワンワン冒険中のセリフかもしれません。
睡眠は健康のバロメーターでもありますので、寝言や寝相を通じて、犬の様子をそっと観察するのも、飼い主さんの楽しみのひとつですよ。
「キュッキュッ」や「クーン」など寝言の種類
犬の寝言といえば、よく聞くのが「キュッキュッ」や「クーン」という高い声ですよね。
まるで子犬のころに戻ったかのような、甘えたような声で鳴くこともあります。
寝言の音の種類は犬によってさまざまで、「ワンッ」と小さく吠えることもあれば、「ウゥー」とうなり声のような寝言を漏らす子もいます。
実際、動物病院での相談でも「うちの犬、寝ながら変な声を出すんですけど大丈夫ですか？」という質問はよくあるそうです。
でも安心してください。
これはごく自然なことなんです。
とくにレム睡眠中は、夢を見ている状態なので、感情が声として表に出ることも多く、犬が遊んでいる夢を見ていると「キュッキュッ」、飼い主に会えた夢を見ていると「クーン」といった感じで反応していることがあるのだとか。
その鳴き声のバリエーションは、飼い主さんへのメッセージとも言えるかもしれませんね。
寝言は犬の個性が出やすい部分なので、動画で記録しておくのもおすすめです。
のちのち見返すと「こんな夢見てたのかもね～」なんて、家族みんなでほっこりできますよ。
寝言中の行動：足の動きやしっぽの振り
「おっ、足がピクピク動いてる…これはもしや、夢の中で追いかけっこ中？」
そんなふうに思わず実況中継したくなるのが、寝言中の犬のしぐさです。
レム睡眠中の犬は、まるで寝ているとは思えないくらい、足をバタバタ動かしたり、しっぽをフリフリしたりします。
ときには鼻がヒクヒク、耳がピクピク、呼吸も少し速くなることがあり、「この子、夢の中で大冒険してるんだなぁ」と感じることもあるでしょう。
このときの行動は、夢の中の経験と深くつながっています。
飼い主さんと遊んだ記憶や、散歩中に出会った犬友とのやりとりなどが、脳内で整理され、行動として現れるんですね。
これは人間の「寝言でしゃべる」や「寝ながら笑う」に似た現象ともいえるでしょう。
ただし、あまりに激しく動く場合や、長時間続くようなら、健康状態に異常がある可能性も考えられます。
たとえば、神経系の病気や、てんかん、呼吸器系の問題がある場合、睡眠時に異常な動きを見せることもあるため、早めに動物病院で相談しておくと安心です。
それでも、たいていの場合は夢の中で走り回っているか、おやつを追いかけている最中かもしれません。
その姿は、まさに「寝ながら遊んでる」状態。
かわいすぎて、つい写真や動画を撮ってSNSにあげたくなっちゃいますよね。
寝言を言う犬種とその傾向
「うちの子、よく寝言言うけど、犬種によって違いってあるのかな？」
はい、実はあるんです。
寝言をよく言う犬には、いくつかの傾向があります。
まず、活発で感情表現が豊かな犬種ほど、寝言を言いやすいと言われています。
たとえば、トイプードル、チワワ、コーギー、柴犬などは、日中の刺激が多いぶん、睡眠中にその記憶や感情が夢となって現れやすいのです。
また、小型犬のほうが飼い主と密に生活していることが多く、そのぶん感情の起伏が日常的に豊か。
結果として、レム睡眠中の反応も強くなり、寝言や寝相に表れやすくなります。
もちろん、犬種だけでなく性格や年齢も大きな要素です。
子犬や若い犬は、経験が新鮮で記憶の整理も多いため、寝言が多くなる傾向があります。
成犬になると徐々に落ち着いてくることも多いですが、高齢犬になるとまた寝言が増えるケースも。
これは、神経の老化や不安の増加が関係していると考えられています。
寝言が多い＝問題ではありませんが、いつもと違う様子が見られたときは、しっかり観察して、必要であれば獣医師に相談することが大切です。
それぞれの犬種の傾向を知ることで、より安心して愛犬の睡眠を見守ることができますよ。
寝言からわかる犬の気持ちと健康状態
楽しい夢？それとも不安な夢？
「キュッキュッ」とかわいい声で寝言を言っている姿を見て、「うちの子、夢の中で楽しいことしてるんだな～」と感じたこと、ありますよね？
その直感、あながち間違っていないかもしれません。
犬の寝言には、そのときの気持ちが反映されていると言われています。
たとえば、しっぽをフリフリしていたり、顔がゆるんでいたりする場合は、楽しい夢を見ている可能性が高いです。
きっとお気に入りのボールで遊んでいたり、大好きな飼い主さんと散歩している夢かもしれません。
一方で、「ウゥ…」「クゥン…」と少し不安そうな寝言を漏らしていたり、体をぎゅっと縮こませているような寝相のときは、ちょっと緊張した夢を見ているのかもしれません。
たとえば知らない犬に追いかけられる夢だったり、苦手な動物病院に行く夢とか。
そんなときは、そっと背中をなでて「だいじょうぶだよ」と声をかけてあげるのもいいでしょう。
飼い主さんの存在が、夢の中にまで届く…そんな気がしませんか？
犬は言葉で夢の内容を語ることはできませんが、しぐさや寝言に感情がにじみ出てくるのが魅力です。
犬たちの夢の世界を、ちょっとのぞいてみたくなりますね。
寝言と一緒に見られる身体のサイン
犬の寝言は、ただ音だけではありません。
よーく観察していると、声に合わせて体も小さく動いていることがあるのです。
たとえば、足を小刻みに動かしたり、鼻をひくひくさせたり、しっぽをピコピコと動かすしぐさなど。
これらの動きは、まるで夢の中で実際に何かをしているかのようなリアルさがあります。
とくに手足を動かしている場合は、夢の中で走っているのかもしれませんし、クンクンと鼻を鳴らしているときは、大好きなごはんの匂いを夢の中で追いかけているのかも。
また、寝言と同時にいびきが混じっていたり、呼吸が早くなっている場合もあります。
これらの反応はレム睡眠の特徴とも一致しており、科学的にも「脳が活発に働いている証拠」とされています。
ただし、しきりに身体をビクッとさせる、目を開けたまま眠っている、呼吸が苦しそうに見える、といった場合は、異常のサインかもしれません。
そんなときは念のため動画に記録し、動物病院で相談すると安心です。
普段の様子と違うかどうか、飼い主さんの“第六感”が意外と頼りになりますよ。
寝言が頻繁な場合の注意点
寝言を言う犬の姿って、なんだか癒されますよね。
ですが、「なんだか最近、寝言が多すぎるような…」と感じたら、ちょっと気をつけたほうがいいかもしれません。
たしかに、犬の寝言はレム睡眠中の自然な現象ですが、あまりにも頻繁に、しかも激しい動きを伴っていると、そこには別の「サイン」が隠れている可能性があります。
たとえば、神経系のトラブルや、てんかんなどの持病がある場合、眠っているあいだに異常な動きを見せることがあります。
呼吸が浅くなったり、ピクッと痙攣のような動きをすることも。
このような症状が繰り返されると、睡眠の質が下がり、日中の活動にも影響してしまうおそれがあります。
ストレスや不安が原因で、睡眠中に落ち着かなくなることもありますので、生活環境の見直しも必要かもしれませんね。
毎晩のように寝言が出る、急に寝言が激しくなった、寝言の途中で目を覚まして混乱している――そんなときは、スマホで動画を撮っておくと、動物病院での相談がスムーズになります。
「寝言なんてかわいいもんでしょ」と油断せず、体調変化のサインとしてとらえてみることが大切です。
犬たちの“声なき声”は、寝言という形で私たちにヒントをくれているのかもしれません。
寝言と健康問題の関連性
寝言と健康って、一見関係なさそうに思えますが、じつは意外とリンクしている部分があるんです。
とくに、寝言が「いつもと違う」「急に増えた」「声が苦しそう」といったケースでは、体に何かしらの不調が起きている可能性があるんですね。
たとえば、呼吸器系の病気や気管支炎などがあると、寝ているときにうまく呼吸ができず、それが原因で苦しげな寝言やいびきをかくようになることがあります。
また、神経系の疾患、脳の炎症やてんかんなどがある場合、レム睡眠中に異常な脳の活動が起き、それが寝言として表に出てくることもあるのです。
こうした病気の早期発見のためにも、「寝言が多い＝面白い」だけで終わらせず、変化があったときにはしっかり記録をとっておくことが大切です。
睡眠中の状態は、愛犬が見せる“無意識のしぐさ”。
だからこそ、普段の生活では見えにくい不調が隠れていることもあります。
「昨日まで静かに寝てたのに、急に寝言が増えた」というときは、体調変化のサインかも。
動物病院での早めの相談が、健康維持の第一歩になります。
健康な犬でも、時折いびきをかいたり、うなるような寝言を言うことはありますが、その頻度や強さに注意を払っていきましょう。
寝ているときこそ、犬たちの本音が出ているのかもしれませんよ。
飼い主ができる寝言対策とサポート方法
寝言中の犬への対応方法
寝言を言っている愛犬の姿、見ていて思わず声をかけたくなることもありますよね。
「大丈夫？」「変な夢でも見てるの？」と、心配になる気持ち、よくわかります。
でも、ここはちょっとグッとがまんのしどころ。
寝言を言っている最中の犬は、基本的にレム睡眠中で、脳が活発に活動しています。
その状態で無理に起こすと、驚いたり混乱したり、場合によってはストレスを感じてしまうことも。
まるで人間が、夢のクライマックスで突然起こされるような感覚ですね。
だから、寝言を言っていても、苦しそうでなければ静かに見守るのがベスト。
とはいえ、「なんだか呼吸が変」「痙攣してるかも」と思ったときは、そっと体をさすってあげるか、やさしく名前を呼んで様子を見てみてください。
それでも異常が続く場合は、やはり早めに動物病院へ。
寝言の内容をすべて理解することはできませんが、飼い主さんの対応ひとつで、犬の安心感は大きく変わってくるんです。
とにかく焦らず、まずは「観察→判断→記録→相談」のステップでいきましょう！
安心できる睡眠環境の整え方
寝言の多さは、環境によっても左右されることをご存じですか？
犬にとって、眠る場所が安心できるかどうかはとても重要です。
たとえば、寝床がうるさい場所にあったり、明るすぎたり、逆に寒すぎたりすると、浅い眠りになりやすく、レム睡眠の質も下がってしまいます。
その結果、寝言が増えたり、何度も目を覚ましたりするようになるのです。
まず、愛犬のベッドやクレートは、できるだけ静かで落ち着いた場所に置きましょう。
冷暖房の風が直接当たらない場所が理想です。
さらに、寝床の素材もチェックポイント。
硬すぎると関節が痛くなるし、柔らかすぎると安定せず眠りにくい…ちょうどよいバランスが必要です。
ふかふかで、体をやさしく支えてくれるマットがあると、寝返りもうちやすくなり、深い眠りへ導いてくれます。
寝る前のルーティンも効果的です。
たとえば、少しなでてあげる、静かな音楽を流す、明かりを少し落とす、そんなちょっとした工夫で「今から寝るんだな」と犬が理解しやすくなります。
環境を整えることで、犬の眠りも安定し、寝言の質（？）も落ち着いてくることでしょう。
日中の活動と睡眠の質の関係
「夜にうるさいんだよね〜」とお困りの飼い主さん。
その原因、じつは日中の過ごし方にあるかもしれません。
犬も人間と同じで、日中にしっかり体を動かしていないと、夜になってもエネルギーが余ってしまい、浅い眠りになりやすいんです。
その結果、レム睡眠に入る回数が増えて、寝言が多くなったり、寝相が激しくなったりするんですね。
つまり、「よく動いた犬ほど、よく眠る」というわけです。
散歩の時間が短かったり、遊ぶ機会が少ない犬は、どうしてもストレスがたまりがち。
そのストレスは、夜の睡眠の質を下げ、寝言や不安定な行動として現れることも。
特に若い犬や活発な犬種は、しっかりとした運動が必要です。
朝と夕方に分けて散歩をしたり、知育おもちゃを使って脳を刺激する時間を作ったりするのも効果的です。
また、単調な日々ではなく、「今日はこんな場所を歩いた」「今日は新しいおもちゃで遊んだ」という“小さな変化”を取り入れることで、犬の満足度もグッと上がります。
そうすることで、夜はぐっすり。
結果として寝言も落ち着き、健康的な生活リズムが整っていくんですよ。
日中の過ごし方、見直してみる価値ありです！
異常な寝言や行動への対処法
どんなに可愛くても、「これはさすがに普通じゃないかも…」と感じる寝言や行動には、しっかり対応が必要です。
たとえば、寝ているときに何度も体をビクつかせる、急に跳ね起きる、苦しそうに呼吸している、泡を吹くなどの異常行動が見られたら、それは“夢の中”では済まされない問題の可能性もあります。
また、毎晩のようにうなったり、吠えるような寝言が続く場合も、過度のストレスや神経系の異常、あるいは高齢犬に見られる認知症の初期症状かもしれません。
こうした異常行動に出くわしたとき、まずは動画を撮ることをおすすめします。
言葉で説明するより、映像があったほうが獣医師も状況を判断しやすいからです。
次に、最近の食欲や活動量、普段の様子に変化がなかったかをメモしておくと、診察時に役立ちます。
いちばん避けたいのは、「ただの寝言でしょ」と放置してしまうこと。
犬は言葉で不調を訴えることができませんから、寝言や寝相の変化が貴重な“声なきサイン”になるのです。
動物病院では、睡眠中の呼吸や脳の状態をチェックすることで、思わぬ病気が見つかることもあります。
愛犬の健やかな眠りのために、「ちょっとおかしいな」と思ったら、ためらわず相談してみましょう！
専門家が教える犬の睡眠と寝言のメカニズム
犬の睡眠サイクルと特徴
犬の睡眠って、ふしぎですよね。
お昼にコテンと寝たと思ったら、夜もしっかりおやすみモード。
じつは犬の睡眠サイクルは、人間とはちょっと違うのです。
人間は一晩で90分ごとにレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しますが、犬の場合はなんと1サイクルが20分前後。
つまり、犬は一晩のあいだに何度も夢を見ている可能性があるんですね。
これにより、寝言が出るチャンスもそのぶん増える、というわけです。
さらに、成犬の平均睡眠時間は12〜15時間、子犬や高齢犬になると18時間以上眠ることも。
「そんなに寝てて大丈夫なの！？」と驚かれるかもしれませんが、大丈夫です。
むしろ、それが健康な犬のスタンダード。
睡眠中に記憶や感情の整理、免疫機能の回復など、大切な“メンテナンス作業”が行われているのです。
ちなみに、小型犬ほど睡眠が浅くなりがちで、音や光に敏感に反応する傾向があります。
だからこそ、環境づくりがとても大切。
犬にとって良い睡眠環境をつくることが、寝言の質（？）にも影響するかもしれませんね。
寝言が示す脳の活動状態
「キュッキュッ」というあの寝言。
じつは脳がフル回転している証なんです。
レム睡眠中の犬の脳波を調べると、起きているときとほとんど変わらないくらい活発に動いていることがわかっています。
つまり、寝ているようで寝ていない…いや、やっぱり寝てるんだけど脳だけ全力稼働中！という不思議な状態。
このとき、日中の経験や感情が再生され、記憶の整理が行われると考えられています。
そのプロセスの中で、「ワンワン！」「キュンキュン！」と寝言が漏れることもあるわけです。
さらに面白いのは、寝言の種類と脳の反応が一致しているという研究もあるということ。
ある研究では、夢の中で飼い主と遊んでいるときの脳波パターンが、実際に遊んでいるときと似ていたという報告も。
つまり、寝言は“夢の実況中継”なのかもしれません。
この「おしゃべり脳」は、愛犬が心身ともに充実している証拠とも言えます。
夢の内容を正確に知ることはできませんが、その“にぎやかな睡眠”は、元気な証なんですよ。
睡眠中の行動と記憶の整理
犬の睡眠は、ただの“おやすみタイム”ではありません。
じつは寝ている間に、日中の記憶や経験をしっかり整理しているのです。
それは人間と同じ仕組み。
「今日の散歩、楽しかったな〜」「あの犬、ちょっと怖かったかも」などの体験が、レム睡眠中に頭の中で再生され、記憶として保存されていくと考えられています。
その過程で、夢に出てきたことが声や動きになって表れるのが寝言や寝相というわけです。
たとえば、昼間に初めて芝生で遊んだ犬が、夜にしっぽをブンブン振りながら「キュンキュン」と鳴いていたとしたら、それは楽しい記憶が夢の中で“再上映”されている証拠かもしれません。
また、こうした睡眠中の“おさらい”があるからこそ、新しいしつけやトレーニングも定着しやすくなるという研究結果もあります。
記憶の固定において、質の良い睡眠は欠かせないのです。
だから、犬にとって睡眠は「休息」であると同時に「学びの時間」でもあるんですね。
寝言やしぐさはその表れ。
飼い主さんにとっては、夢の中でどんな一日を振り返っているのかを知る、ちょっとしたヒントになるのではないでしょうか。
寝てるだけじゃない、愛犬の頭の中は今日もフル回転中です！
睡眠障害とその兆候
「最近、寝言が多すぎる…」「夜中に急に飛び起きる」――それ、もしかしたら睡眠障害かもしれません。
犬にも睡眠トラブルがあるって、意外と知られていないのですが、じつはしっかりと存在します。
代表的なのは、浅い睡眠が続く「不眠傾向」や、「睡眠中の異常行動（睡眠時随伴症）」と呼ばれるものです。
たとえば、夢の中で吠えて暴れたり、頻繁に目を覚ましたり、明らかに苦しそうな呼吸や痙攣が見られたりする場合、これは正常な寝言とは区別すべきサインです。
とくに高齢犬では、認知機能の低下により、夜間に混乱したような行動をとる「夜間せん妄」も見られます。
これが進行すると、昼夜逆転や夜鳴きといった問題行動にも発展することがあります。
また、呼吸器系のトラブル（たとえば気管虚脱や鼻腔の異常）がある犬は、睡眠時にいびきがひどくなったり、寝苦しそうにすることも多いです。
「キュッキュッ」どころじゃない寝言や激しい動きが続くときは、早めに動物病院でチェックを受けるのが安心。
その際は、日常の睡眠時間や寝言の頻度、最近の生活の変化なども一緒に伝えると、より的確な診断につながります。
寝言はかわいいけれど、笑って見ているだけでは見逃してしまう“SOS”かもしれません。
愛犬の睡眠、しっかりチェックしてあげましょう。
寝言を通じて深まる飼い主と犬の絆
寝言から読み取る犬の感情
「うちの子、寝ながらクゥンって鳴いてたの。さみしかったのかな？」
そう思った飼い主さん、実に鋭いです。
犬の寝言には、驚くほど感情がにじみ出ているんですよ。
喜び、不安、興奮、甘え――それらが、夢の中で音になって表れるのです。
感情の起伏が大きかった一日ほど、レム睡眠中の反応も豊かになる傾向があります。
たとえば、飼い主さんとたっぷり遊んだ日には「キュンキュン」という甘えた声が出たり、知らない犬に吠えられた日は「ウゥー」と少し警戒するような寝言が出たり。
それはもう、まるで心の声がこぼれているようなものです。
寝言に気づいたときは、そっと様子を見守りながら、「今日、楽しかったね」と声をかけてみてください。
たとえ夢の中でも、飼い主の優しさはちゃんと届いています。
寝言は、言葉を持たない犬からの“こころの手紙”なのかもしれませんね。
飼い主との関係性が影響する寝言
実は、犬の寝言には飼い主さんとの関係性も深く関わっていると考えられています。
一緒に過ごす時間が長く、信頼関係が築けているほど、犬の睡眠も深く安定し、安心した寝言が出やすくなる傾向があるのです。
逆に、留守番が長かったり、不安な環境が続いた犬は、浅い眠りになりがちで、うなり声やびくびくとした動きが見られることがあります。
寝言ひとつにも、日頃のコミュニケーションの質が現れるというわけです。
「最近あまりかまってあげられなかったな…」と感じたときほど、犬の寝言に耳を傾けてみてください。
それはきっと、あなたに向けた無言のメッセージ。
信頼関係が深まると、寝言も穏やかになっていくはずです。
愛犬が安心して眠れる時間を増やすことで、ふたりの絆はより強く、よりあたたかいものになっていきます。
寝言を楽しむコミュニケーション方法
寝言って、ちょっとおもしろくて、ちょっと切なくて、でもとっても愛おしい。
そんな不思議な魅力がありますよね。
この寝言を、ただ見て楽しむだけでなく、“ふれあいのきっかけ”に変えてみてはいかがでしょうか？
たとえば、寝言が多かった日は、翌朝たっぷりスキンシップをとってあげたり、「どんな夢見たの？」と話しかけたり。
もちろん犬は言葉を理解していませんが、飼い主の声や表情から、愛情をしっかり感じ取っています。
また、寝言や寝相を記録する「寝顔日記」をつけるのも楽しい習慣です。
どんなときに寝言が多いのか、睡眠の質が変化していないかをチェックするうえでも役立ちますし、将来的に病院での相談にも活かせるデータになります。
そして何より、「うちの子、こんな夢見てるんだ～」と想像をふくらませるだけで、ほっこりした気持ちになれるはず。
寝言は、毎日をちょっとやさしくしてくれる、犬からの小さなプレゼントなんです。
寝言を記録して健康管理に活用
寝言、かわいいだけじゃないんです。
なんと、立派な“健康チェックツール”にもなるんですよ。
毎日の睡眠中の様子を動画やメモで記録しておくことで、「最近寝言が増えた」「変な動きがある」といった変化に気づきやすくなります。
こうした日々の観察が、病気の早期発見につながることも多いのです。
とくに高齢犬や、既往症のある子にはおすすめの方法。
記録といっても、がっちりしたノートである必要はありません。
スマホのメモアプリや、写真フォルダに日付付きで保存するだけでも十分です。
また、動物病院で「最近こんな寝言が増えて…」と相談する際にも、具体的な記録があると診察がとてもスムーズになります。
言葉を話せない犬だからこそ、飼い主の“記録する目”がとても重要なんです。
寝言を「かわいいなぁ」で終わらせず、「この子、今どんな状態かな？」と観察する習慣が、健康を守る第一歩になりますよ。
寝ているあいだも、愛犬との信頼は深まっているんですね。
まとめ
犬の寝言「キュッキュッ」は、ただのかわいい音ではありません。
それは、夢の中で起きている出来事や、愛犬の心の動き、そして健康状態までをも映し出す“寝言ミステリー”なのです。
レム睡眠やノンレム睡眠といった睡眠サイクルを持つ犬たちは、眠りながらも記憶を整理し、日中の出来事を再体験していると考えられています。
だから、寝言が出るのはごく自然なこと。
しかしながら、寝言の頻度や様子がいつもと違うようなら、そこに健康のサインやSOSが潜んでいるかもしれません。
寝言に合わせた手足の動き、呼吸、しっぽの動きなど、細かなしぐさにも注目してみてください。
また、寝言は飼い主さんとの関係性や、睡眠環境、日中の活動にも大きく影響されます。
たくさん遊んで、心が満たされた日の夜には、穏やかで幸せそうな寝言が聞こえるかもしれません。
逆に、ストレスや不安があるときは、うなるような声や落ち着かない動きが見られることもあるでしょう。
そんなときは、そっと寄り添い、必要があれば専門家に相談を。
動画やメモで寝言の記録を残しておくことも、健康管理の大切な一歩です。
「寝ているあいだも、あなたを見てるよ」――
そんな気持ちで、愛犬の眠りを優しく見守ることで、きっと絆はもっと深まっていきます。
寝言は小さな声かもしれないけれど、そこにはたくさんの愛とメッセージが詰まっているのです。
※合わせて読みたい「犬が寝ているときに吠えるのはなぜ？その理由を探る」
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