かかと

犬の散歩で痩せたい! シェイプアップしたい! ときの5つのポイント

1. 犬との散歩をフィットネスにするには 犬を飼い始める時に、毎日散歩にいくからこれでカラダは引き締まるし、すごく健康になるに違いないと思いませんでしたか? 私は本当にそう思っていたのですが、ラブラドールを飼おうが、ノーフォークテリアを飼おうが体重は変わらなかったんですよー。 多分体の使い方が良くないのだと思います。 毎日30分から1時間は愛犬と散歩するので、同時にフィットネスができればとっても効 […]