2018-10-03

1. 犬との散歩を「漫然と」歩いてはいけない犬の散歩で健康になりたいなー、できれば痩せたいなーって思いませんか。犬の散歩を「フィットネス」にすることは実現可能なのですが、そのためには「漫然と歩いて」はいけないそうです。歩数や、ペースはこれま...